اطمینان یادِ اللَّه سے

“ایک جاپانی پروفیسر کی ریسرچ”

معدے کی تیزابیت کا اصل سبب الٹا سیدھا کھانا نہیں بلکہ بے چینی ہے ۔

بلڈ پریشر کی وجہ کھانے میں نمک کی زیادتی نہیں بلکہ احساسات و جذبات کا عدم انضباطہے ۔

کولسٹرول کی زیادتی کا اصلی سبب چربی دار کھانے نہیں بلکہ سستی ہے ۔

دل سے جڑی ہر بیماری کا اصلی سبب آکسیجن کی کمی نہیں بلکہ شدت غمہے ۔

شوگر کی بیماری کی وجہ جسم میں گلوکوز کی زیادتی نہیں بلکہ انانیت اور اپنے موقف پر بےجا شدت ہے ۔

جگر کی بیماریوں کا سبب نیند میں بے ضابطگی اور نفسیاتی خلل نہیں بلکہ مایوسی اور دل شکستگی اس کے اسباب میں شامل ہے ۔

دل کی بیماریوں اور شرایین کے انسداد کا سبب دوران خون کی کمی نہیں بلکہ اطمینان وسکون کا فقدان ہے ۔

یہ بیماریاں جن اسباب سے پیدا ہوتی ہیں ان کا تناسب درج ذیل ہے

50% روحانی اسباب

25% نفسیاتی اسباب

15% معاشرتی اسباب

10% نامیاتی اسباب

اس لیے اگر ہم ایک صحتمند زندگی کے خواہاں ہیں تو اپنے دل و دماغ کی حفاظت کریں اور کینہ ، حسد ، جلن ، نفرت ، غصہ ، تکبر ، انتہاپسندی ، سستی ،گالم گلوچ ،اور دوسروں کی تحقیر و تذلیل سے گریز کریں

اور لوگوں کے ساتھ درگزر سے کام لیں، پورے یقین و اذعان کا ساتھ اللَّه کا ذکر کریں، پورے خشوع وخضوع کے ساتھ نماز ادا کریں، ہمیشہ باوضو رہیں، لوگوں کے ساتھ حسن ظن رکھیں، خواہشات نفسانی سے پرہیز کریں، ہمیشہ صدقہ وخیرات کرتے رہیں اور اس قول الہی کو نہ بھولیں کہ

“ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ ٱللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ ٱللَّهِ تَطْمَئِنُّ ٱلْقُلُوبُ۔ (سورہ الرعد/28)

یہ وہ لوگ ہیں جو ایمان لائے ہیں اور ان کے دُلوں کو یادِ اللَّه سے اطمینان حاصل ہوتا ہے اور آگاہ ہوجاؤ کہ اطمینان یادِ اللَّه سے ہی حاصل ہوتا ہے”

اور اللَّه کے حبیب علیہ الصلاۃ والسلام کے اس فرمان کو بھی یاد رکھیں کہ،

“اپنے بیماروں کا علاج صدقہ سے کرو ۔”

(عربی سے ترجمہ)

وَالسَّلَامُ عَلٰى مَنِ اتَّـبَعَ الْـهُدٰی

سورہ طہ "47”

التماسِ دعا

روبی عابدی